Влияние мобильных телефонов на организм человека.
|byrlak.ru


Страница 1

Картинка





Рейтинг: иконки иконки иконки иконки иконки


И профессиональные ученые, и простые обыватели нередко обвиняют мобильные телефоны в провоцировании различных заболеваний. В этом есть доля правды. Как и любое другое благо цивилизации, смартфон имеет свои недостатки и достоинства для своего пользователя.

Страница 1



Наиболее очевидный пример – значительный процент людей, проводящих слишком много времени вглядываясь в дисплей смартфона, сталкиваются с такой проблемой как миопия, или если выражаться более простым языком, близорукость. Но в наше время никуда не деться от повседневной эксплуатации карманных помощников, а это значит, что вред нужно хотя бы минимизировать. В данном случае поможет использования специализированных «читалок» и удобных крупных шрифтов и стараться не пользоваться телефоном во время сильной тряски, например, в транспорте, не дабы не так сильно напрягать зрительные нервы. Отличным решением станет также гимнастика для глаз.

Любителям слушать музыку через гарнитуру тоже следует быть предельно осторожными. Перебарщивая с громкостью, они рискуют собственным слухом. Поэтому очень важно выбирать качественные наушники и не превышать отметку звука в 80-90 дБ. Владельцы смартфонов часто отмечают, что после долгого вглядывания в дисплей начинают сильно болеть мышцы спины и шеи, а также искривляется позвоночник.

Чтобы избежать проблем с осанкой, ортопеды рекомендуют держать устройство на одном уровне с глазами и стараться набирать текст обоими руками, чтобы позвоночный столб находился в правильном положении. Среди ученых о вреде электромагнитного излучения, источником которого средства связи как раз и являются. Однозначных заявлений о том, что они безоговорочно опасны нет, но все же в целях профилактики желательно соблюдать меры предосторожности, а именно минимизировать время использования гаджета и по возможности отдалить его от себя хотя бы во время сна.

Есть еще одна негативная сторона пользования смартфоном – количество болезнетворных бактерий, обитающих на его поверхности. Ведь мы не всегда моем руки перед тем как взять ими телефон и зачастую кладем его не на самые стерильные поверхности в течении дня. При частом контакте дисплея с кожей лица может возникнуть, например, угревая сыпь. Именно по этой причине, если вам не безразлично состояние вашей кожи, очень важно использовать специальные дезинфицирующие средства для протирки корпуса смартфона.


ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ, Влияние мобильных телефонов на организм человека:


 Упражнения для снятия глазного напряжения.

Упражнения для снятия глазного напряжения.

Картинка


Современный человек просто невероятное количество времени проводит за различными гаджетами: мониторами компьютеров, экранами планшетов и телефонов…. Все это, безусловно, облегчает жизнь и делает ее более интересной, но в то же время серьезно подрывает здоровье, особенно здоровье глаз. Каждый третий взрослый человек и каждый седьмой ребенок (дошкольного возраста) имеет серьезные проблемы со зрением, связанные с перенапряжением глаз.


    Читать ДАЛЕЕ >>>    Читать

 Как победить синдром хронической усталости.

Как победить синдром хронической усталости.

Картинка


В условиях мегаполиса, с его высокими темпами жизни, постоянными стрессами, люди зачастую страдают так называемым «синдромом хронической усталости». С этим опасным недугом может столкнуться абсолютно любой современный человек независимо от возраста. Есть ли возможность победить этот синдром? Практически всегда причиной возникновения пресловутого синдрома хронической усталости становятся вредные привычки и нездоровый образ жизни. Поэтому для начала необходимо подвергнуть анализу свой распорядок дня и задаться вопросом: возможно, что-то вы делаете не так?


    Читать ДАЛЕЕ >>>    Читать


 Стресс на работе? Не дайте себя победить!

Стресс на работе? Не дайте себя победить!

Картинка


Нервничать на работе, так или иначе, приходится всем. Чем бы вы ни занимались и где бы ни трудились. Даже в тишине библиотеки или на тихой пасеке, под жужжание пчел, у вас найдутся причины хорошо понервничать. Работа в состоянии стресса не всегда благотворно влияет на результаты профессиональной деятельности. Именно поэтому вам стоит постараться снизить напряжение. Как это сделать? На самом деле способов и методов есть достаточно много. Их эффективность варьируется, как правило, в зависимости от индивидуальных особенностей самого человека и специфики его работы. Немалое влияние оказывает также быт и досуг.


    Читать ДАЛЕЕ >>>    Читать


 Как избежать хронической усталости и переутомления

Как избежать хронической усталости и переутомления

Картинка


Современный мир движется в бешеном ритме, что приводит к возникновению новых заболеваний. Одним из самых опасных из них является хроническая усталость и переутомление. Это проявляется не только на физическом, но и на психическом уровне. Риск быть подверженным хронической усталости есть как у взрослых людей, так и у подростков.


    Читать ДАЛЕЕ >>>    Читать


 Параличи глазных мышц.

Параличи глазных мышц.

Картинка


Общие замечания
Паралич каждой отдельной наружной мышцы глаза может быть или полным (паралич) или неполным (парез). В первом случае парализованная мышца не сокращается совсем, во втором ее действие отстает от такового ассоциированной мышцы другого глаза. Таким образом, в больном глазу появляется нарушение подвижности в смысле выпадения действия мышцы парализованной. При параличе глаз не может перейти за первичное положение, при парезе он только отстает, и тем больше, чем дальше в сторону пораженной мышцы нужно перевести взгляд.


    Читать ДАЛЕЕ >>>    Читать


 Как быстро избавиться от послеродовой депрессии

Как быстро избавиться от послеродовой депрессии

Картинка


Это неприятное и тягостное состояние, возникающее у женщины после родов. Оно характеризуется повышенной грустью, отсутствием аппетита, настроения, апатией, головной болью, бессонницей, частыми слезами и даже истериками. Подобным расстройством страдают многие молодые мамы, его возникновение не зависит от материального положения или других факторов.


    Читать ДАЛЕЕ >>>    Читать


 Как избавиться от комплексов?

Как избавиться от комплексов?

Картинка


Начиная примерно со школьного возраста, большая часть детей сталкивается с появлением комплексов. Дети стремятся быть похожими на кого-то, а кто-то, по каким-либо причинам, выделяется из толпы и подвергается насмешкам (полнота, рыжий цвет волос, необходимость носить очки).


    Читать ДАЛЕЕ >>>    Читать

Рекламный блок