Как отрастить ногти?


Страница 1



Картинка




Залогом красивого и привлекательного маникюра являются длинные ухоженные ногти. Ведь никакой лак и декор не скроют факт неухоженности ногтей, они лишь усугубят их внешний вид. Каждая девушка хочет притягивать восхищенные взгляды, поэтому все они хотят быстро отрастить длинные здоровые ногтевые пластины. Для этого понадобится немного знаний и терпения.

Страница 1



Структура ногтя

Для начала нужно узнать, как устроен ноготь, чтобы понять, как осуществлять уход за ними. Ноготь растет из матрицы, расположенной под кожей. Матрица – это корень ногтя, в котором образуются новые ногтевые пластины, затем прибавляющиеся к старым. У основания ногтя есть белый полумесяц, который называется "лунула". Здесь происходит синтез кератина. А кератин является белком и основным строительным материалом для ногтей и волос. Вокруг ногтевой пластины есть кожный валик – кутикула, которая защищает лунулу от повреждений.

Факторы роста ногтей

У людей прирост ногтей в неделю составляет примерно 1.25 мм. Рост ногтей зависит от скорости синтеза кератина в матриксе, а этот параметр закладывается при рождении. Но повлиять на него вполне возможно. Сильнее всего ускорить рост и обеспечить здоровье ногтей поможет правильное питание. Важнее всего белки, которые в достаточном количестве содержатся в красном мясе, рыбе и молочных продуктах. Еще ногтям нужны жирные аминокислоты, которые можно обнаружить в растительном масле и рыбе. Чтобы ногти не становились ломкими, необходимо, чтобы в организм поступало необходимое количество цинка вместе с морепродуктами, говядиной, овсяной кашей и бобовыми. Чтобы обеспечить поступление в организм витаминов группы A и B, нужно есть морковь, яйца и крупы. Другие факторы, влияющие на прирост ногтей Гормональные сбои (менструация, беременность и т. д.). Работа с клавиатурой (ногти стачиваются). Уход за кожей рук. Обмен веществ и кровообращение.

Уход за ногтями

Самым простым способом ухода за ногтями являются ванночки. Для создания лечебных растворов можно использовать самые разные минералы (соли, йод), отравы целебных трав и натуральные растительные масла. Отлично укрепить ногти поможет отвар репейника. От ломкости ногтевой пластины спасет сок лимона. Также от слоения и ломкости можно использовать раствор йода, который просто наносится на пластину. Ускорить рост ногтей поможет маска с красным перцем и йодом, так как она значительно ускоряет кровообращение. Для дополнительного ухода на ногти можно наносить раствор витамина E. Этот раствор за ночь сделает ногтевые пластины гладкими, крепкими и красивыми. Кроме народных средств, можно использовать профессиональные. Они помогут отрастить ногти за более короткий срок. Многие девушки прибегают к помощи кремов, умных эмалей и специальных лаков. Нельзя забывать и о базовом уходе за ногтями. Им, как и волосам, следует придавать нужную форму и регулярно их подстригать. Сломанные ногти обязательно нужно сразу подпиливать, чтобы они не повредили кожу. Делая маникюр или педикюр, нельзя использовать неочищенные ножницы или пилочки, чтобы не занести ненужные бактерии. Каждая девушка может отрастить ногти своей мечты, если будет следовать простым правилам и любить себя!



ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ, Как отрастить ногти?:


 Уход за волосами в домашних условиях.

Уход за волосами в домашних условиях.

Картинка


Красивые волосы – один из важнейших элементов шикарного образа. Даже если девушка ухожена и опрятно одета, сухие, неживые волосы обязательно испортят её внешний вид. Сухой воздух, высокая температура, холод, сушка феном, частое мытьё, окрашивание – всё это сильно повреждает волосы. Поэтому необходимо оказывать уходу за ними должное внимание.


    Читать ДАЛЕЕ >>>    Читать

 Полуперманентная тушь для ресниц: для качественного и красивого макияжа

Полуперманентная тушь для ресниц: для качественного и красивого макияжа

Картинка


В современном мире занятая и прогрессивная женщина не имеет достаточного времени на макияж. Поэтому современные модницы активно стали пользоваться услугой наращивания ресниц, но уже в 2011 году индустрия красоты подарила нам полуперманентную тушь. Такая тушь имеет ряд преимуществ в сравнении с процедурой наращивания ресниц. Среди таких преимуществ можно отметить то, что ресницы не требуют специального ухода, выглядят они максимально натурально, ваши ресницы не выпадают и не портятся, а также не нужно выделять 1,5-2 часа на осуществление коррекции каждые 3 недели.


    Читать ДАЛЕЕ >>>    Читать

 Наращивание ресниц: в ногу со временем

Наращивание ресниц: в ногу со временем

Картинка


Сейчас многие женщины прибегают к данной процедуре с целью экономии времени на макияж, а также с целью получения великолепного результата. Ни одна тушь не сделает ресницы такими густыми и длинными, а также не придаст им закрученную форму, как это может сделать рука профессионального мастера.


    Читать ДАЛЕЕ >>>    Читать

 Проверенные бабушкины рецепты для здоровья волос

Проверенные бабушкины рецепты для здоровья волос

Картинка


Косметология сейчас развивается как никогда, с каждым годом придумывая новые формулы и технологии – все для того, чтобы наши волосы оставались сияющими и здоровыми. Полки магазинов трескаются от разнообразных продуктов и конечно, девушке в поиске идеального для себя средства приходится перепробовать уйму всего. Но не стоит списывать со счетов старые, проверенные мамами и бабушками средства. Безусловно, эффективность многих таких рецептов слишком преувеличена, но среди всей этой шелухи можно найти бриллианты.


    Читать ДАЛЕЕ >>>    Читать

Рекламный блок