Диета при гастрите.
|byrlak.ru


Страница 1



Картинка






Гастрит – это болезнь, при которой слизистая оболочка желудка воспаляется и вызывает неприятные ощущения, а иногда и боль. Может быть различных форм, но основными из них являются хронический и острый.
При остром гастрите человек может мучиться болями в животе, тошнотой, иногда сопровождающейся рвотой. Возможны повышение температуры, а иногда головная боль.
Причинами возникновения болезни может быть инфекция, ошибки в питании, применение лекарственных препаратов (антибиотики, стероиды и другие), либо алкоголь и его чрезмерное потребление. Иногда объяснить возникновение гастрита не получается.

Страница 1



Если все перечисленные симптомы в наличии, то поход к врачу необходим, а при подтверждении вышеуказанного диагноза придется применять диету. До прекращения болей и расстройств в желудке питание прекращают, разрешается только питье. Это может быть не крепкий и не сладкий чай, минеральная вода – «Боржоми».
При ослаблении симптомов переходят на щадящую диету, постепенно вводя в рацион некоторое количество продуктов. Но придется отказаться от многих блюд, к которым вы привыкли – острые (в том числе соусы, кетчупы), жирные, копченые (в том числе колбасы, сыры). Повернитесь к молочной пище, употребляйте каши, разрешается рыба и овощи на пару.

Если гастрит носит хронический характер важно выяснить какая у вас кислотность. Не ешьте шоколад, не пейте шампанское, если у вас повышенная кислотность, если она пониженная нельзя употреблять хлебные изделия, так же запрещены острые продукты. Для улучшения состояния используют строгую диету и витаминотерапию, применяют народные средства в виде отваров сборов трав зверобоя, мяты, цветков ромашки.
Свежий хлеб, сдоба, жирные сливки, сливочное масло, свинина, сало, фасоль, макароны, капуста - на время забудьте про эти продукты.
Супы, каши, протертые фрукты, кисели, яйца всмятку, творог, ряженка, сырки – это станет вашим рационом питания.

При приготовлении пищи не стоит злоупотреблять пряностями и солью, лучше сократить их вовсе. Питайтесь чаще, но маленькими порциями. Пища должна быть теплой. Не создавайте дополнительных хлопот своему организму, который пытается заживить слизистую желудка.
Если ваш гастрит уже давно перешел в хроническую форму и никак не получается его вылечить, то пришло время спросить себя, чем я вызываю эту болезнь. Возможно, что она зашла в организм в психологической форме. Попробуйте заглянуть внутрь себя и узнать кто или что так неприятно вам в вашем окружении. Возможно – это приятель, про которого говорят: «Надоел, от его присутствия тошнит». Или это ситуация: «От которой выворачивает наружу». Поищите ответ на вопрос и освободите свой организм от болезни.



ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ, Диета при гастрите:

 Шесть необходимых питательных веществ и их функции в организме.

Шесть необходимых питательных веществ и их функции в организме.

Картинка


Углеводы

Это ведущий источник энергии для мозга. Без углеводов организм не может вести нормальную жизнедеятельность. Их источники - это фрукты, хлеб, зерновые, крахмалистые овощи и сахар. Старайтесь, чтобы хотя бы половина всех потребляемых вами круп были цельными. Цельные крупы и фрукты полны клетчатки, которая снижает вероятность ишемической болезни сердца и помогает поддерживать оптимальный уровень глюкозы в крови.


    Читать ДАЛЕЕ >>>    Читать

 10 самых вредных продуктов питания.

10 самых вредных продуктов питания.

Картинка


В рационе среднестатистического человека находится, по крайней мере, один из указанных здесь продуктов. Они, как правило, способствуют ожирению, отличаются незначительными питательными свойствами или, даже, токсичным или канцерогенным воздействием на организм. К сожалению, нездоровые продукты питания с удовольствием используются современными потребителями - из-за их вкусовых качеств. Они улучшают аппетит и доставляют удовольствие от еды, которого трудно достичь, используя обыкновенные продукты. По крайней мере, так считают те, кто их регулярно употребляет. Так о каких же продуктах идет речь?


    Читать ДАЛЕЕ >>>    Читать


 Как правильно сочетать продукты.

Диета при гастрите.

Картинка


Понятие «здорового питания» часто заставляет думать нас о салатах, жареной рыбой, рисовых лепешках так далее. Однако важно не только питаться полезными продуктами, так же имеет немаловажное значение, с чем мы их едим. Оказывается, некоторые пищевые сочетания делают нас усталыми и приводят к набору лишнего веса, в то время как другие, наоборот, оказывают самое благотворное влияние. Ниже мы приведем примеры хороших и плохих сочетаний.
Овощи
Зелень, спаржа, брюссельская капуста отлично сочетаются с белками, углеводами и жирами, так как они могут перевариваться и в щелочных, и в кислых средах. Лучшая комбинация будет с мясными блюдами или высокоуглеводными продуктами.


    Читать ДАЛЕЕ >>>    Читать


 Как поднять иммунитет подростку.

Как поднять иммунитет подростку.

Картинка


Причины пониженного иммунитета у подростков В настоящее время большинство подростков страдают от пониженного иммунитета. Причины кроются в нашей современной жизни. Сейчас подростки гораздо меньше времени проводят на свежем воздухе, чем раньше. Физическая форма подрастающего поколения далека не только от идеальной, но и от нормы в целом. Даже уроки физкультуры в школе не посещают очень много подростков по вполне официальной причине – освобождение по состоянию здоровья. Чрезвычайно много времени современные подростки уделяют новомодным гаджетам (телефон, планшет).


    Читать ДАЛЕЕ >>>    Читать


 Причины и лечение повышенного уровня холестерина

Причины и лечение повышенного уровня холестерина

Картинка


В нынешнее время все больше людей сталкивается с проблемой повышенного уровня холестерина. Много кто о нем слышал, но до конца не понимает, что это такое и чем грозит. Холестерин – органический компонент, необходим организму для работы всех процессов. В норме обязателен для женского организма, выполняет функцию баланса женских гормонов, что является крайне важным для зачатия и вынашивания малыша.


    Читать ДАЛЕЕ >>>    Читать


 Изжога: лечение и причины.

Изжога: лечение и причины.

Картинка


Все люди хоть один раз за всю свою жизнь сталкивались с изжогой и испытывали на себе эти болезненные ощущения. Но существует множество людей, у которых изжога является хроническим заболеванием. Изжога – это возникновение ощущение жжения в зоне пищевода и под ложечкой. Почти всегда причиной возникновения этого ощущения является прием пищи.


    Читать ДАЛЕЕ >>>    Читать


 Как заставить себя похудеть?

Как заставить себя похудеть?

Картинка


Многие женщины теряют всякую надежду на обретение красивого и подтянутого тела. Сколько диет бы не соблюдалось, сколько бы усилий для этого не прилагалось, каждый раз один и тот же результат - потерянные килограммы возвращаются, а порой даже в удвоенном размере. Кто - то уходит в мир "Ночных жриц", а кто - то продолжает осуществление заветной мечты, несмотря ни на что. Во - первых, всегда необходимо обращаться к специалистам, ведь довольно часто бывает такое, что все эти невзгоды лишь отражение здоровья.


    Читать ДАЛЕЕ >>>    Читать

Рекламный блок